「あれ、要潤（かなめ・じゅん）さん……ちょっと太った？」
テレビに出演している要潤さんを観て、あなたはそう驚きませんでしたか？
〝シュッとしたクールなイケメン〟のイメージから一転、ふっくらとした輪郭がSNSで大きな話題になっています。
「劣化？」「中年太り？」なんて心配する声も聞こえてきますが、実はその変化には、ストイックな役づくりや海外での生活が深く関係しているようなのです。
この記事では、世間で噂されている要潤さんの〝激変〟の真相に鋭く切り込みます！
さらに、陸上選手から居酒屋バイトを経てスターに登り詰めた意外な過去や、元「株アイドル」で現在は敏腕社長という凄すぎる奥さまとの私生活も徹底リサーチ。
「パパは嵐のメンバー」とお子さんに信じ込ませていた（？）おちゃめな一面など、知れば知るほど好きになる、要潤さんの魅力と等身大の素顔を余すところなくお伝えします^^
要潤が太った？真相を徹底調査！
「要潤が太った」とウワサされた番組とは？
要潤さんは、最近太ったと噂されています。
要潤さんといえば、〝シュッとしたクールなイケメン〟というイメージが強かっただけに、最近のバラエティー番組での姿が視聴者に大きな衝撃を与えているようです。
とりわけSNS上で「太った？」と話題になったのが、2025年6月末に放送された『沸騰ワード10』でした。
この番組のなかで、要潤さんが伝説の家政婦・志麻さんのコーナーに登場した際、以前のようなシャープな容貌が影をひそめ、全体的にふっくらとした印象に変化していたのです。
視聴者からは、その変貌ぶりに対して以下のような驚きの声が上がりました――
「近所のおじさんかと思ったら要潤だった」
「お笑いコンビ『コットン』の西村さんと見間違えた」
「誰だかわからないレベルで雰囲気が変わっている」
よく言えば、親しみやすい柔和な雰囲気へとシフトしたのですが、一瞬、要潤さん本人だと気づかない視聴者が続出する事態となりました。
要潤さんを久しぶりに観た視聴者であれば、「え？誰!?」と思ったでしょうね^^;
「要潤が太った」理由は米国生活と肉体改造？
とはいえ、要潤さんが太ったことを、たんなる〝中年太り〟や〝劣化〟として片づけてしまうのは早合点（はやがてん）かもしれません。
実は、要潤さんの体型変化の背景には、ライフスタイルの変化とストイックな役者魂が関係している可能性があるのです。
１つは、ロサンゼルスでの生活による影響です。
要潤さんは、日本とアメリカ（ロサンゼルス）の２つの拠点で生活を送っています。
ご本人も語っていますが、屈強な体格の人が多いアメリカにいると、自分が「小さく、細く」感じられてしまうそうです。
米国人に見劣りしない存在感を放つため、意識的に身体を大きくするようになったことが背景にあったのではないでしょうか。
もう１つは、役づくりのための「バルクアップ」です。
「バルクアップ」とは、筋肉量を増やして身体を大きくすることを目的としたトレーニングです。
要潤さんは、映画『キングダム 大将軍の帰還』で、王騎将軍の副官である騰を演じましたが、重厚感のある役に合わせた肉体改造（増量）を行なったことが有力視されています。
共演者の大沢たかおさんが20kg増量したエピソードは有名ですが、要潤さんも同じように、役づくりのために筋肉量を増やし、結果として身体が大きく、太って見えるようになったのではないかと考えられます。
なので、要潤さんの場合は〝太った〟というより、〝プロとして役づくりのために意図的に身体を大きくした〟という可能性があります。
「要潤が太った」のはアプリによる加工のため？
そうは言っても、過去、SNS上では、あまりの筋肉のつき方に「加工された映像ではないか？」という疑惑が持ち上がったことがあります。
この疑惑は、要潤さんがアプリで顔や身体を加工した画像を投稿したことがきっかけでした。
このときは、手に持っている携帯電話までムキムキになっていました（笑）
しかし、ベースとなっているのは、やはり日々のトレーニングでつちかった本物の筋肉でしょう。
「要潤が太った」と言われる一方で自然な年齢の重ね方が「ダンディー」と好評
要潤さんには「太った」という指摘がある一方で、40代後半という年齢を受け入れた現在の姿を支持する声も多く聞かれます。
「不自然に若づくりするより、年相応の貫禄があってカッコいい」
「丸くなったことでキャラの面白さが引き立っている」
要潤さんは、不自然なアンチエイジングを行うことなく、自然な老化と体型変化を味方につけたという見方をすることもできるのではないでしょうか。
かつてのクールな美男子から、渋みと愛嬌（あいきょう）を兼ね備えた〝ダンディーな俳優〟へと進化を遂げているのだとと言えるでしょう。
要潤は若い頃から大人っぽく見られていた
要潤は若い頃から大人びていた！
最近は、重厚な役どころや渋い大人の演技が光る要潤さんですが、SNSなどでは「昔とあまり変わらない」「老けない」といった声が上がっています。
これには納得の理由があります。
実は要潤さんご本人がラジオ番組で、TBSアナウンサーの近藤夏子さんを相手に、「若い頃から大人っぽく見られていた」と語っていたことがあるのです。
〝実年齢よりも老けて見えていたルックスに、ようやく年齢が追いついてきた〟というのがご本人の分析です。
たしかに、20代前半の出演作を見返しても、当時からすでに完成された〝大人の色気〟や〝落ち着き〟が漂っています。
つまり、〝もともと大人びていた〟ことが、要潤さんが老けないように見える秘密だったようです。
要潤は若い頃、バリバリの体育会系でバイト三昧
そんな〝完成された新人〟としてデビューした要潤さんですが、芸能界入りするまでの道のりは決して平坦なものではありませんでした。
香川県出身の要潤さんは、意外にも学生時代はバリバリの体育会系でした。
陸上部に所属し、本気でオリンピックを目指していたほどの実力者でした。
しかし、高校３年生のインターハイで挫折したのをきっかけに、俳優への道を選んだのです。
そして、高校卒業後、要潤さんは夜行バスで単身上京したものの、現実はそう甘くありませんでした。
いくつものアルバイトをかけもちしながら、みずから芸能事務所へ売り込みましたが、結果は連戦連敗。
門前払いが続く日々だったそうです。
転機が訪れたのは、新宿の居酒屋でアルバイトしているときでした。
現在所属している事務所のスタッフにスカウトされたのです。
当初は小さな事務所に入ることに迷いがあったそうですが、「大きな組織の歯車になるより、小さな場所で看板になれ」と、当時のアルバイト先の先輩から背中を押され、〝俳優・要潤〟が誕生したのです。
要潤さんにとって、居酒屋の先輩は、感謝してもしきれないほどの恩人でしょうね^^
要潤は若い頃に特撮ヒーローでデビュー！
要潤さんは2001年、20歳で『仮面ライダーアギト』の氷川誠（仮面ライダーG3）役で鮮烈なデビューを飾ります。
特撮ヒーロー出身である経歴をあまり語らない俳優が少なくないなか、要潤さんは隠すことなくオープンに語っており、その後の〝特撮出身俳優＝有名俳優への登竜門〟という流れをつくった立役者の１人であることはまちがいありません。
デビュー以降、大人びたルックスに反して（？）親しみやすいひょうきんな性格で、そのギャップゆえか人気が急上昇。
20代のうちに数え切れないほどの話題作に出演しました。
当時は、ドラマや映画を観れば、そこに要潤がいるという状況でしたね。
要潤の妻は元「株アイドル」で敏腕社長の松藤あつこ
要潤の妻・松藤あつこはユニークな経歴の持ち主
要潤さんのハートを射止めたのは、「一般女性」や「元タレント」という枠には収まらない、非常にバイタリティーあふれる女性です。
お相手の名前は、松藤あつこさん。
かつては芸能界で活動していましたが、現在は自身で立ち上げた化粧品会社「株式会社クロス・エ・キューブ」の代表取締役を務める実業家です。
妻・松藤あつこさんの経歴は、とてもユニークです。
11歳から子役として活動し、その後はグラビアタレントやレースクイーンとして活躍します。
一方で、 「株アイドル」という異名を持ち、元手300万円を株式投資で3,000万円に増やしたという伝説的な実績の持ち主でもあるのです！
そして、25歳前後で芸能界を引退し、起業します。
松藤あつこさんは、今ではコスメコンシェルジュや発酵プロフェッショナル、薬膳コーディネーターなど多くの資格を取得し、開発した石鹸やシャンプーは累計20万本を超えるヒット商品となっています。
要潤さんも人気俳優ですが、妻の松藤あつこさんもまた、ビジネスの世界で大きな成功を収めています。
２人はまさに、夫婦ともに高収入を得ている共働きの「パワーカップル」ですね。
要潤と妻の運命的な馴れ初め
２人が出会ったのは2011年のこと。
共通の友人を介して知り合いましたが、交際に発展する背景にはまるでドラマチックな〝偶然〟が重なっていました。
２人は日本の自宅が近かったばかりか、訪れたアメリカのロサンゼルスでバッタリ出逢ったのです。
この不思議な縁がきっかけとなり、2012年に交際がスタート。
プロポーズは自宅での食事中、「結婚しようか」というシンプルかつ直球な言葉だったそうで、その飾らない言葉に松藤あつこさんは涙したといいます。
要潤と妻の結婚披露宴のスピーチは大泉洋！
2013年７月下旬、要潤さんと松藤あつこさんは結婚式を挙げ、結婚披露宴を開きました。
結婚式は親族や親しい友人のみだったようですが、結婚披露宴では要潤さんの友人である俳優の大泉洋（おおいずみ・よう）さんがスピーチしました。
感動的な場面になるかと思いきや、大泉洋さんのトークで会場は大爆笑！
結婚披露宴は終始笑いが絶えなかったそうで、こうしたエピソードから、お２人の人柄と周囲との良好な関係性が伝わってきます。
子どもたちにとって要潤は〝嵐のメンバー〟？
要潤さんと松藤あつこさんのあいだには、2013年に長男、2015年のクリスマスイブには長女が誕生しました。、
要潤さんは、クールな見た目とは裏腹に、家庭内では子どもたちに振り回される（？）チャーミングなパパのようです。
とりわけファンのあいだで有名なのが、〝パパは嵐？〟という勘違い事件です。
かつてフジテレビの『VS嵐』に出演したパパ・要潤さんの姿を見た子どもたちが、「パパは嵐の一員だ」と勘違いしたというのです^^
テレビに嵐が出るたびに「なんでパパは今日休みなの？」「辞めちゃったの？」と訊かれたとか。
これに対し、要潤さんは、娘さんに「パパって（嵐の）松本潤さん？」と訊かれ、エイプリルフールなので、つい「そうだよ！」と嘘をついてしまったそうです。
でも、あとで、「歌のときは出られないんだよ」とフォローし、難を逃れました（笑）
このように要潤さんは、子どもたちの問いかけに臨機応変に応じたり、SNSで息子さんとの〝激似ツーショット〟を披露したりと、子育てを心から楽しんでいる様子です。
要潤さんは日米の２拠点生活を送っているようですが、どこにいても活力を与えてくれるのは、この温かい家族がいるからのようですね^^
要潤のプロフィール
名前：要 潤（かなめ・じゅん）
生年月日：1981年２月21日
身長：185cm
血液型：A型
出身地：香川県三豊（みとよ）市
職業：俳優
趣味：料理、乗馬
特技：マジック
所属事務所：PLAN-D
主な出演作品
テレビ
2021年
NHK大河ドラマ「青天を衝け」
WOWOW「華麗なる一族」
TBS「TOKYO MER~走る緊急救命室~」
EX「ドクターX~外科医・大門未知子~」
2022年
Disney+「拾われた男」
CX「元彼の遺言状」
TBS「インビジブル」
EX「ジャパニーズスタイル」
NHK「未解決事件 File09 松本清張と帝銀事件」
2023年
TBS「TOKYO MER SP~隅田川ミッション~」
TX「ソロ活女子のススメ 3」
TBS「ラストマン-全盲の捜査官-」
WOWOW「フィクサーSeason1・2・3」
NHK連続テレビ小説「らんまん」
2024年
Amazonプライムドラマ「推しの子」
TX系ドラマ「私の死体を探してください」
NTV4月期「花咲舞が黙ってない」
2025年
日テレ系水曜ドラマ『ちはやふる-めぐり-』
テレビ東京『ソロ活女子のススメ5』第4話ゲスト
NHKBSプレミアム 4K&BS『TRUE COLORS』
テレビ朝日『プライベートバンカー』第１話ゲスト
映画
2018年
ショウゲート『アウト&アウト』
2019年
ショウゲート『トラさん~僕が猫になったワケ~』
東宝『キングダム』
2022年
東宝『キングダム~遥かなる大地へ~』
Netflix『桜のような僕の恋人』
2023年
東宝『劇場版TOKYO MER~走る緊急救命室~』
東宝『キングダム~運命の炎~』
2024年
『キングダム～大将軍の帰還～』
『シサㇺ』
『推しの子』
2025年
Netflix 映画『新幹線大爆破』
▼NHK大河ドラマ『豊臣兄弟！』（2026年）はどんな話？要潤は何役？こちらをクリック↓↓↓
