濱田龍臣（はまだ・たつおみ）さんは、子役時代の〝可愛すぎる坂本龍馬〟から、いまや実力派俳優へと成長を遂げました。
それとともに、SNSやネットニュースで「濱田龍臣、太った？」という声が聞かれるようになりました。
その背景を深掘りしていくと、たんなる不摂生（ふせっせい）ではない、俳優としてのストイックな姿勢や〝加齢〟という避けられない変化が見えてきます。
この記事では、濱田龍臣さんの体型変化にまつわる噂の真相、ドラマの役作り、そして子役出身ゆえの〝イメージのギャップ〟について徹底解説します^^
濱田龍臣が太ったのはいつから？
濱田龍臣さんの体型が話題になり始めたのは、ここ数年のことです。
まずは、どのように変化してきたのか、主な出演作とともに振り返ってみましょう。
2010年～2017年：あどけない美少年時代
2010年のNHK大河ドラマ『龍馬伝』で坂本龍馬の幼少期を演じた頃の濱田龍臣さんは、誰もが認める美少年でした。
クリっとした大きな瞳に細身の体つきは、福山雅治さんの面影を感じさせると話題になりました。
その後、『ウルトラマンジード』（2017年）で主演を務めたときも、10代らしいシュッとしたスマートな印象を保っていました。
2022年～2023年末：シャープな大人の魅力
公式Instagramなどの投稿を確認すると、2023年末ごろまではフェイスラインも非常にスッキリしています。
この時期はミュージカルへの出演など、肉体的にハードな仕事が多く、体型が維持されていたと考えられます。
2024年４月：大きな転換点となった『Believe－君にかける橋－』
世間が「濱田龍臣、太った？」と確信に近い声を上げ始めたのが、木村拓哉さん主演のドラマ『Believe－君にかける橋－』へ出演したときです。
このとき、濱田龍臣さんが演じたのは国立刑務所の受刑者・野口ヒロト役。
画面に映った濱田龍臣さんの姿は、以前のイメージとは一変し、顔つきに厚みが増し、全体的に貫禄（かんろく）が感じられました。
濱田龍臣は太ったとなぜ言われる３つの理由とは？
噂の出どころを整理すると、たんなる見た目の変化だけでなく、プロの俳優としての事情が関連していることがわかります。
濱田龍臣が太った理由①：徹底した「役作り」としての増量
濱田龍臣さんが太った理由としてもっとも有力な説は〝役作り〟です。
ドラマ『Believe』で濱田龍臣さんが演じたのは、殺人未遂犯という重い背景を持つキャラクターでした。
刑務所内という閉鎖的な環境で、他者を威圧したり、独特の存在感を出したりするためには、かつての〝ひょろっとした美少年〟のままでは違和感があるはずです。
俳優の世界では、鈴木亮平（すずき・りょうへい）さんや松山ケンイチさんのように、役のために数十キロ単位で体重を増減させることは珍しくありません。
濱田龍臣さんもまた、子役からの長いキャリアを持つ〝プロ中のプロ〟です。
役柄に合わせて、あえて〝ガッシリとした体格〟にした可能性はとても高いと言えます。
濱田龍臣が太った理由②：実はかなりの大食漢？
もう１つの興味深い要因が、出演作での食事シーンです。
ドラマ『余命１ヶ月って言ったじゃん』では、高カロリーな「小倉トーストバーガー」を豪快に頬張るシーンが話題となりました。
実は濱田龍臣さんは、現場でも〝かなりの大食漢〟として知られています。
2016年の映画『疾風ロンド』の撮影時には、監督から「半年後には100キロを超えるんじゃないか」と心配されるほど食べっぷりがよかったというエピソードがあるくらいです（笑）
高カロリーな食事を摂取する役どころが重なれば、ふっくらして太って見えてしまっても不思議ではありません。
濱田龍臣が太った理由③：20代特有の成長と多忙な生活
濱田龍臣さんは2000年生まれです。
子役時代のイメージが強い私たちからすれば〝いつまでも子ども〟のように思えますが、今では20代半ばの立派な成人男性です。
代謝が高い10代を過ぎ、骨格がしっかりしてくる20代は、幼（おさな）い顔つきがたくましくなってくる過渡期でもあります。
成長期に大学生活と俳優業を両立させる多忙なスケジュールが続けば、食生活の乱れやストレスが体型に現れたとしてもなんら不思議ではないと思います。
濱田龍臣が太ったのは「劣化」ではなく「深化」？
濱田龍臣が太ったことに対して、ネット上では心ない言葉として「劣化」と言われることがありますが、これは大きな誤解です。
濱田龍臣さんの場合、今と比較される対象が、かつての〝10歳前後の伝説的に可愛かった自分〟になってしまうという宿命があります。
視聴者の脳内には、『龍馬伝』や『怪物くん』の頃の、天使のようなかわいらしい姿が焼きついています。
しかし、人間は誰しも成長します。
頬の肉が落ち、顎のラインが変わり、肩幅が広がる。
これは「劣化」ではなく、大人の俳優へと変貌（へんぼう）をとげてきた成長としての「深化」です。
また、「顔が大きくなった」という指摘が散見されますが、これも成長による骨格の変化に加え、髪型やカメラの画角による影響が大きいと思います。
特に2024年以降は、ワイルドな役や落ち着いた役が増えたため、前髪を上げたり、顔をしっかり出すスタイリングが多くなりました。
これにより、隠されていた輪郭が強調され、〝以前より大きく見える〟という視覚的効果を生んでいると考えられます。
2025年、ふたたびの激変！「えっ、濱田龍臣くん痩せた？」
「太った」という噂が定着しかけた2025年、視聴者をふたたび驚かせる出来事が起こりました。
ドラマ『アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～』に出演した際、SNSでは一転して「えっ、龍臣くん痩せた？」「めちゃくちゃシャープになってる！」という声があふれたのです。
このドラマで濱田龍臣さんが演じたのは、緊張感漂う警察関係の人物でした。
画面に映る濱田龍臣さんは、2024年の『Believe』のときのふっくら感はどこへやら、輪郭はシャープになり、鋭い目つきが際立つ〝シュッとしたイケメン〟に戻っていました。
このように短期間で変化したことこそが、濱田龍臣さんが〝ただ太った〟わけではないことを証明していると思うのです。
役柄に合わせて自分の肉体をコントロールしている、まさに「カメレオン俳優」としての実力を見せつけた形となりました。
噂に拍車をかけた〝混同〟と〝プライベートの変化〟
濱田龍臣さんの体型に関する噂が、実態以上に大きくふくらんでしまった背景の１つに、ネット特有の〝混同〟がありました。
それが、俳優・濱田岳（はまだ・がく）さんとの混同です。
濱田龍臣さんと濱田岳さんは、苗字が同じ「濱田」で、ともに子役出身です。
この共通点から、俳優の濱田岳さんと混同されるケースが後を絶たないのです。
濱田岳さんはどちらかといえば小柄でコミカルな、少しふっくらした愛嬌のある役どころが多い俳優です。
そして、ネットの検索結果で２人の情報が混ざり合い、「濱田（龍臣）が太った！」という噂に、濱田岳さんのイメージが重なって拡散されるという、奇妙な現象が起きたのです。
また、体型の話題とセットで語られたのが〝結婚説〟です。
「最近ふっくらしたのは、結婚して幸せ太りしたからだ！」という書き込みがSNSで見られましたが、これについては公式発表はなく、デマの可能性が高いと言えます。
しかし、〝結婚＝心身ともに安定して太る〟というステレオタイプなイメージが、濱田龍臣さんの役作りによる増量を「プライベートの変化」だと断定する一因になったことは否（いな）めません。
大学生活と俳優業の両立が与えた影響
濱田龍臣さんは大学へ進学し、学業と仕事を両立させていた時期があります。
大学生の期間は、一般的に飲み会が増えたり、夜ふかしが増えたりと、体型がもっとも変わりやすい時期だと言えます。
１人の大学生として友人と食事を楽しみ、ときには好きな物を食べ、ときには大学の課題に追われ、そうしているうちに顔つきや体型が変化してくる——
そんなふつうの20代としての生活が、視聴者に〝親近感のあるふっくらさ〟として映ったのかもしれません。
しかし一方で、作品のオファーがあれば、しっかりと体を絞ってくる——
このオンとオフの切り替えこそが、濱田龍臣さんをたんなる〝元子役〟ではなく〝１人のプロの俳優〟としている大きな要因ではないでしょうか。
結論：濱田龍臣が太ったのは〝表現の一部〟
ここまで見てきたように、濱田龍臣さんの「太った」という噂の正体は、以下の要素が複合したものでした——
- プロ意識の賜物：ドラマ『Believe』などで見せた、貫禄（かんろく）を出すための役作りとしての増量
- 身体的な成長：10代の美少年から、20代のたくましい成人男性への自然な変化
- カメレオン的な調整力：『アイシー』で見せたように、必要に応じて即座に身体を絞り込む自己管理能力
私たちはついつい、子役時代の〝あの頃〟を、今の濱田龍臣さんに投影してしまいます。
しかし、濱田龍臣さんはその期待をよい意味で裏切り、役に合わせて体型すらも自在に操（あやつ）る俳優へと成長しました。
一方で、濱田龍臣さんの体型がどう変わろうとも、子役時代から変わらないものが１つあります。
それは、吸い込まれそうなほど大きな澄んだ瞳です！
どんなに貫禄のある役を演じても、その瞳の奥には誠実さと、芝居に対する情熱が宿っています。
そして、ふっくらした姿は包容力を、シャープな姿は知性を感じさせます。
体型の変化を味方につけ、演じられる役の幅を広げている濱田龍臣さんは、いまもっとも目が離せない俳優の１人となりました。
これからは「太った」「痩せた」という表面的な変化にとらわれるのではなく、その変化を濱田龍臣さんがどう演技に昇華させているのか、その〝役者魂〟に注目していきたいものですね^^
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